Massage assis en entreprise à Nantes Pays de la Loire- Loire Atlantique
Massage assis en entreprise un levier simple et efficace pour le
bien-être au travail
Qu'est ce que le massage assis ?
Le massage assis Amma est une technique de relaxation et de dynamisation spécialement conçue pour le milieu professionnel.
- Réalisé sur chaise ergonomique
- Environ 15 à 20 minutes par collaborateur
- Habillé, sans huile ni préparation spécifique
- Facile à mettre en place directement dans vos locaux
Un moment de détente court, mais profondément bénéfique, qui s'intègre parfaitement dans la journée de travail.
Les bénéfices pour vous collaborateurs
- Soulagement des tensions musculaires (nuque, dos, épaules, bras)
- Réduction du stress et meilleure gestion des émotions
- Amélioration de la concentration et de la productivité
- Prévention des troubles musculo- squelettiques (TMS)
- Stimulation de la circulation énergétique et regain d'énergie
Les bénéfices pour l'entreprise
Investir dans le bien-être de vos équipes, c'est aussi investir dans la performance collectives :
- Réduction des arrêts maladie liés au TMS et au stress
- Amélioration de l'engagement et de la motivation et image positive de l'entreprise (QVT, marque employeur)
- Climat social plus serein et collaboratif
Efficace
Efficace le massage Amma assis procure à la fois une profonde détente et une tonification énergétique en un minimum de temps avec un minimum de place.
Tonifiant
Le Amma assis est un enchaînement précis, composé de pressions, d'étirements, de percussions qui visent à soulager les tensions, détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque et ainsi améliorer les troubles musculo squelettique en un minimum de temps.
Votre pause Bien-être sur votre lieu de travail
La séquence dure de 15 à 20 minutes et se pratique sur une personne assise et habillée sur chaise ergonomique.
Organisation pratique
- Durée : 15 à 20 minutes par collaborateur
- Lieu : un bureau ou une salle calme suffit (5 m2 minimum)
- Matériel : j'apporte la chaise ergonomique
- Participants : 3 à 4 personnes par heure
Foire aux questions FAQ
Faut-il se déshabiller ?
Non, Le massage assis Amma se pratique habillé, sans huile.
Est-ce compatible avec le travail ?
Oui ! c'est rapide, dynamisant et permet de reprendre ses activités avec plus d'énergie.
Quel budget prévoir ?
Un devis personnalisé est établi en fonction du nombre de collaborateurs et de la durée souhaitée
La naturopathie peut-elle vraiment aider à gérer le stress ?
Oui. La naturopathie agit sur les causes profondes du stress (fatigue nerveuse, déséquilibres alimentaires, surcharge mentale) grâce à une approche globale : Hygiène de vie, alimentation, plantes, respiration et gestion émotionnelle.
Quelles techniques de naturopathie sont utilisées contre le stress ?
Selon votre profil, l'accompagnement peut inclure :
- Conseils alimentaires anti-stress
- Plantes relaxantes et adaptogènes
- Exercices de respiration et relaxation
- Amélioration du sommeil
- Soutien du système nerveux
Chaque programme est personnalisé.
La naturopathie peut-elle aider en cas d'anxiété ?
Oui. La naturopathie est particulièrement indiquée pour l'anxiété légère à modéré, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Elle vise à apaiser le système nerveux et renforcer la capacité naturelle du corps à s'adapter au stress.
Combien de séance sont nécessaire pour voir des résultats ?
Certaines personnes ressentent déjà des bénéfices après 1 à 2 séances. Pour un stress installé depuis longtemps, un accompagnement sur plusieurs semaines permet d'ancrer des changements durables.
La naturopathie remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. La naturopathie est une approche complémentaire, préventive et éducative.
Elle ne remplace jamais un suivi médical mais peut accompagner efficacement une prise en charge existante.
Proposez-vous des consultations de naturopathie à Vertou ?
Oui. Les consultations ont lieu à Vertou (44120) et peuvent également être réalisées en visio, selon vos besoins et votre disponibilité.
A qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse aux adultes, adolescents, étudiants, actifs ou personnes en transition de vie souhaitant mieux gérer leur stress naturellement et retrouver un équilibre global.
Offrez une pause bien-être à vos équipes
un massage assis en entreprise, c'est un investissement simple et rentable pour le bien-être, la motivation et la performance de vos collaborateurs
Demande de devis
Besoin d'un devis pour vos collaborateurs ?
Création et référencement du site par Simplébo
