Massage assis en entreprise- Prévention du stress et bien-être au travail
Le massage assis en entreprise est une solution simple et efficace pour prévenir le stress professionnel, réduire les tensions physiques et améliorer le bien-être des collaborateurs.
J'interviens en entreprise sur Nantes et ses environs, pour proposer des séances de massage assis, favorisant détente, concentration et qualité de vie au travail.
Pourquoi proposer le massage assis en entreprise ?
Le massage assis s'inscrit pleinement dans une démarche de prévention du stress en entreprise
- Réduction du stress et des tensions
- prévention des troubles liés au travail sur écran
- amélioration de la concentration
- diminution de la fatigue
- action concrète en faveur du QVT
Qu'est ce que la massage assis ?
La massage assis est une pratique courte (15 à 20 minutes), réalisée sur une chaise ergonomique, sans huile et à travers les vêtements.
Il cible principalement le dos, les épaules, la nuque et les bras, zones particulièrement sollicitées dans le cadre professionnel.
Pour quelle entreprise ?
- Entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes
- PME, grandes entreprises, collectivités
- événements internes (semaine QVT, prévention RPS, journée bien- être)
Une approche centrée sur la gestion du stress
Formée en Shiatsu et naturopathie, j'intègre le massage assis dans une approche globale de prévention du stress.
Chaque intervention est adaptée au contexte de l'entreprise et aux besoins des collaborateurs.
Informations pratiques
Les interventions sont organisées dans le respect du cadre professionnel et de la confidentialité.
Devis personnalisé selon le nombre de participants.
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Géraldine Dobigies - Naturopathe et Praticienne Shiatsu, gestion du stress à Vertou
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