Efficace le massage Amma assis procure à la fois une profonde détente et une tonification énergétique en un minimum de temps
Le Amma assis est un enchaînement précis, composé de pressions, d'étirements, de percussions qui visent à soulager les tensions, détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque et ainsi améliorer les troubles musculo squelettique en un minimum de temps.
La séquence dure de 15 à 20 minutes et se pratique sur une personne assise et habillée sur chaise ergonomique.