Shiatsu à Vertou - Détente profonde et apaisement du stress

Retrouver harmonie, Sérénité & énergie 

Le Shiatsu est une pratique corporelle d'origine japonaise qui agit en profondeur sur les tensions physique, émotionnelles et énergétiques.

Il est particulièrement indiqué lorsque le stress, la fatigue ou les tensions s'installent durablement dans le corps et que vous ressentez le besoin de relâcher, de ralentir et de retrouver un meilleur équilibre.

Le Shiatsu peut être bénéfique si :

  • le stress impacte votre corps, votre sommeil ou votre énergie
  • vous avez du mal à lâcher prise
  • vous ressentez des tensions musculaires ou une fatigue persistante

Le Shiatsu invite le corps à se relâcher naturellement et favorise un état de calme profond.

En quoi le Shiatsu vous aide à gérer le stress ?

Relaxation profonde & lâcher prise

Retrouvez un état de détente intense qui aide à gérer le stress quotidien.

Un meilleur sommeil

Après une séance de Shiatsu, vous ressentez un effet de profonde détente et de lâcher prise qui va favoriser un sommeil réparateur.

Moins de tensions et de douleurs physique

Le Shiatsu aide à relâcher les tensions physique, à soulager le mal de dos, à apaiser les céphalées de tensions et à favoriser une meilleure mobilité globale.

Rééquilibrer corps & esprit

Le Shiatsu agit à la fois sur le stress physique et émotionnel, en aidant le corps à retrouver un état d'équilibre

Par des pressions exercées sur les méridiens énergétiques, le Shiatsu favorise une détente profonde du corps et une meilleure circulation de l'énergie.

Soutien émotionnel & mental

Une séance de Shiatsu aide à diminuer l'anxiété, améliorer la gestion du stress et encourager une meilleure présence à soi.

Pour qui sont les séances de Shiatsu ?

Le Shiatsu est adapté à tous ceux qui veulent :

  • Diminuer le stress physique et émotionnel
  • Relâcher les tensions musculaire (mal de dos, cervicales, trapèzes, lombaires...)
  • Améliorer les troubles du sommeil
  • Retrouver leur énergie
  • Instaurer une routine bien-être.


Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment.

Déroulement d'une séance de Shiatsu 

Le Shiatsu peut être reçu ponctuellement ou intégré dans un accompagnement plus global de gestion du stress
Par des pressions adaptées, j'accompagne le corps vers un relâchement progressif, en tenant compte de vos besoins du moment.

Vous restez habillé (privilégiez une tenue souple et confortable).

J'exerce des pressions douces, ciblés le long de votre corps.

Pressions, étirements et relâchement favorisent détente et circulation énergétique.

Shiatsu et naturopathie : une approche complémentaire dans la gestion du stress

Le Shiatsu peut être reçu comme une séance ponctuelle de détente et de relâchement, quand le besoin s'en fait sentir ou de façon mensuelle pour un suivi régulier.

Lorsque le stress est chronique, intense ou accompagné de nombreux symptômes, je recommande une approche complémentaire associant des séances de shiatsu et de naturopathie.

C'est dans cette logique que j'ai crée un accompagnement dédié à la gestion du stress, pour agir à la fois sur le corps, l'énergie et l'hygiène de vie.

Géraldine DOBIGIES - Praticienne Shiatsu & Naturopathe certifiée à Vertou (proche de Nantes)

Ils m'ont fait confiance

" Merci pour ma maman Je voulais témoigner de tout le bien que les soins de Géraldine ont apporté à ma maman. Elle est sortie de ses séances de shiatsu profondément apaisée, le visage détendu, et le cœur plus léger. Cela faisait longtemps que je ne l’avais pas vue aussi sereine. Géraldine a su l’écouter avec douceur, la rassurer, et surtout lui redonner confiance dans son corps. Ma mère parle souvent de ses mains comme d’un vrai baume pour l’âme. Au fil des rendez-vous, elle a retrouvé un sommeil plus paisible, une digestion plus fluide, et surtout, une vraie sensation d’être accompagnée avec bienveillance. Bien qu'elle continue de prendre ce traitement https://natetlab.com/products/zencaps-sommeil-stress-et-fatigue Je suis profondément reconnaissant que des praticiennes comme Géraldine existent. Merci de prendre soin des autres avec autant d’humanité et de respect. Grâce à vous, ma maman a retrouvé un bel équilibre, et moi, je me sens plus tranquille de la savoir entre de si bonnes mains."

Par Quira

"Nous avons découvert le shiatsu avec Géraldine grâce à l'offre d'une box. De passage dans la region nous avons été très satisfaits de .notre séance. Accueil chaleureux, Géraldine est à l'écoute de vos ressentis et très douce dans ses actes. Enchantés du soin nous avons été convaincus de son bien-être et renouvellerons l'expérience très certainement...peut-être chez Géraldine à nouveau. Très bonne continuation Françoise et Laurent"

Par Françoise et Laurent

"Mon p’tit rituel, 1 séance par mois de shiatsu. Je vous assure que ça fait un bien fou. Vous relâchez toutes les tensions. Personnellement ça m’a redonné de l’énergie. Geraldine est très à l’écoute et vous donne quelques orientations en plus sur l’alimentation. Vous pouvez y aller en toute confiance. Si j’ai un conseil, faite le pas d’une première séance et vous pourrez constater par vous-même. Prendre soin de soi et tellement essentiel. Merci Geraldine "

Par Soizic

"C'était mon premier massage shiatsu. Moment de détente très agréable. Géraldine est très à l'écoute et attentive. Elle prend le temps nécessaire pour répondre à l'ensemble de nos questions. Allez-y en confiance."

Par Laurence

"Beaucoup de satisfaction des massages. Ma mère et moi même, nous sommes des personnes stressées . Après la séance, tout va bien. Cela nous n'avons plus de douleurs et Une détente. Merci beaucoup Géraldine. A Bientôt"

Par Béatrice

"Premier massage shiatsu réalisé. Un moment de détente et de relaxation. Vraiment agréable et envie de recommencer. "

Par Elo

"Chaque RV mensuel me procure un bien être indispensable (séance de shiatsu) a mon équilibre. Géraldine explique ce qu'elle fait,et donne des conseils sur notre vie de tous les jours,notre nourriture etc... Le stress part apôtres séance,et enfin je dors. Bref a recommander "

Par Pascal

"Après plusieurs séances chez Géraldine, je ne peux que vous encourager à la consulter. Sujette au stress et aux incidences qu'il a sur mon corps, chaque séance est une véritable libération. Géraldine suit également mon fils dans le traitement de ses allergies par la naturopathie. En plus de la qualité de ses soins, Géraldine est à notre écoute et toujours de bons conseils."

Par Madeleine

"Très satisfait des conseils prodiguès par Gèraldine, qui a trouvè les solutions pour mes problémes de digestion par des explications simples et prècises que j'ai de suite mis en pratique ! Plus de probléme,je me sent mieux. Je vous conseil de consulter cette nathuropate passionnèe. "

Par Francois

"Grâce aux précieux conseils de Geraldine, j’ai pu remédier à mes maux de ventres chroniques, je l’a remercie, le cabinet est accueillant, nous y passons un bon moment de détente et de relaxation! Praticienne très compétente je recommande sans problème! "

Par Laureen

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