Shiatsu à Vertou
Une séance pour relâcher les tensions et favoriser la détente
Le Shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui associe pressions et étirements pour favoriser la détente, relâcher les tensions et offrir un temps de pause au corps et à l'esprit.
Libérer les tensions et favoriser la détente
Le Shiatsu est une pratique manuelle japonaise fondée sur des pressions et des étirements. Il aide à relâcher les tensions physiques, favoriser la détente et offrir un temps de pause au corps et à l'esprit.
Une séance peut être particulièrement appréciée lors de périodes de fatigue, de tensions, de sommeil perturbé ou de changements liés à la péri-ménopause et à la ménopause.
Les effets du Shiatsu
Le Shiatsu agit à la fois sur le stress physique et émotionnel, en aidant le corps à retrouver un état d'équilibre.
Relâcher les tensions
Le Shiatsu aide à détendre les muscles et à relâcher les tensions, notamment au niveau du dos, de la nuque et des épaules.
Favoriser la détente et le sommeil
En offrant un temps de pause au corps et à l'esprit, le Shiatsu peut favoriser un état de relaxation profonde et accompagner les périodes de sommeil perturbé.
Apaiser les inconforts corporels
Les pressions et les étirements peuvent contribuer à diminuer certaines tensions et raideurs et à retrouver davantage de confort et de mobilité.
Déroulement d'une séance de Shiatsu
La séance commence par un court échange pour comprendre vos besoins du moment et adapter la pratique à votre situation.
Vous restez habillé (privilégiez une tenue souple et confortable).
J'exerce des pressions douces, progressives, ciblés le long de votre corps.
La séance vous permet de relâcher les tensions et de vous accorder un véritable temps de pause.
Shiatsu & ménopause : un temps pour soi
La péri-ménopause et la ménopause peuvent s'accompagner de changements qui touchent le sommeil, l'énergie, les émotions et les sensations corporelles.
Le Shiatsu peut apporter un temps de pause et de détente pendant cette période, notamment lorsque vous ressentez des tensions, de la fatigue ou un sommeil perturbé.
Il peut être reçu ponctuellement, ou s'intégrer à un accompagnement associant Shiatsu et Naturopathie pour une approche plus globale de cette période de transition.
Ils m'ont fait confiance
Géraldine est une véritable alliée pour aider à résoudre les problèmes notamment liés à la ménopause. Son soutien, ses conseils, les supports, l'association avec le shiatsu ont de véritables bienfaits et donnent des solutions à long terme. Je recommande à toutes celles qui constatent tous les bouleversements de la ménopause sur leur état général. Pour ma part, je recommence à revivre. Merci
tout simplement au top! cette professionnelle sait écouter mes besoins concernant cette phase de la vie qui est la ménopause. j'ai choisi cet accompagnement et franchement je suis ravie ! je recommande les yeux fermés.
Géraldine est une véritable alliée pour aider à résoudre les problèmes notamment liés à la ménopause. Son soutien, ses conseils, les supports, l'association avec le shiatsu ont de véritables bienfaits et donnent des solutions à long terme. Je recommande à toutes celles qui constatent tous les bouleversements de la ménopause sur leur état général. Pour ma part, je recommence à revivre. Merci
tout simplement au top! cette professionnelle sait écouter mes besoins concernant cette phase de la vie qui est la ménopause. j'ai choisi cet accompagnement et franchement je suis ravie ! je recommande les yeux fermés.
C'était mon premier massage shiatsu. Moment de détente très agréable. Géraldine est très à l'écoute et attentive. Elle prend le temps nécessaire pour répondre à l'ensemble de nos questions. Allez-y en confiance.
Beaucoup de satisfaction des massages. Ma mère et moi même, nous sommes des personnes stressées . Après la séance, tout va bien. Cela nous n'avons plus de douleurs et Une détente. Merci beaucoup Géraldine. A Bientôt
Premier massage shiatsu réalisé. Un moment de détente et de relaxation. Vraiment agréable et envie de recommencer.
Chaque RV mensuel me procure un bien être indispensable (séance de shiatsu) a mon équilibre. Géraldine explique ce qu'elle fait,et donne des conseils sur notre vie de tous les jours,notre nourriture etc... Le stress part apôtres séance,et enfin je dors. Bref a recommander
Après plusieurs séances chez Géraldine, je ne peux que vous encourager à la consulter. Sujette au stress et aux incidences qu'il a sur mon corps, chaque séance est une véritable libération. Géraldine suit également mon fils dans le traitement de ses allergies par la naturopathie. En plus de la qualité de ses soins, Géraldine est à notre écoute et toujours de bons conseils.
Très satisfait des conseils prodiguès par Gèraldine, qui a trouvè les solutions pour mes problémes de digestion par des explications simples et prècises que j'ai de suite mis en pratique ! Plus de probléme,je me sent mieux. Je vous conseil de consulter cette nathuropate passionnèe.
Grâce aux précieux conseils de Geraldine, j’ai pu remédier à mes maux de ventres chroniques, je l’a remercie, le cabinet est accueillant, nous y passons un bon moment de détente et de relaxation! Praticienne très compétente je recommande sans problème!
