Les Oméga 3 en quoi sont ils bons pour la santé ? 25 Oct 2020 Cabinet de Naturopathie, Shiatsu & Réflexologie plantaire Les omégas 3 sont importants pour notre équilibre car notre corps ne sait pas les synthétiser. Ils doivent donc être apporté pas notre alimentation. De plus ils participent au bon fonctionnement de... Lire la suite...
Mettez du soleil dans votre hiver grâce à l'apport quotidien de Vitamine D 13 Oct 2020 Cabinet de Naturopathie, Shiatsu & Réflexologie plantaire La vitamine D est fabriquée par notre organisme lors de l'exposition au soleil, essentiellement en été. Nous avons besoin pour bien fixer la vitamine D d'un ensoleillement de la peau de 30 à 45 min... Lire la suite...
Renforcer votre système immunitaire grâce à la Mycothérapie 02 Oct 2020 Cabinet de Naturopathie, Shiatsu & Réflexologie plantaire Notre système immunitaire est notre bouclier protecteur face aux différents agents pathogènes que nous rencontrons au quotidien. Il peut être moins efficace lorsque notre organisme subit du stress... Lire la suite...
"L'intérêt du petit déjeuner protéiné et pourquoi est-il meilleur qu'un petit déjeuner sucré ?" 25 Sep 2020 Cabinet de Naturopathie, Shiatsu & Réflexologie plantaire Les sucres rapides consommés au petit déjeuner fatigue le corps car ils provoquent une forte hausse du taux d'insuline après une nuit passée à jeûner, et provoquent ensuite une forte chute de cell... Lire la suite...