Géraldine Dobigies
Gestion du stress &
accompagnement de la ménopause à Vertou
Naturopathie & Shiatsu pour retrouver équilibre et sérénité
Vous vous sentez souvent fatigué(e), sous pression, parfois dépassé(e) par le quotidien ?
Vous traversez une période de transition comme la ménopause et ressentez le besoin d’être accompagnée ?
Je vous propose un accompagnement global, naturel et personnalisé, associant Shiatsu et naturopathie, pour :
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apaiser le stress et la charge mentale
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relâcher les tensions physiques
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retrouver énergie et sommeil
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mieux vivre les changements liés à la ménopause
Qui suis-je ?
Naturopathe - praticienne Shiatsu et Réflexologue à Vertou
Je m’appelle Géraldine Dobigies, naturopathe certifiée et praticienne Shiatsu à Vertou, près de Nantes.
J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent mieux gérer leur stress, apaiser les tensions physiques et émotionnelles, améliorer leur sommeil, retrouver de l’énergie et traverser plus sereinement des périodes de transition comme la ménopause.
Certifiée
Une approche globale et bienveillante
" Mon accompagnement repose sur une vision globale du bien-être, prenant en compte le corps, les émotions et le mode de vie.
Chaque personne est unique : les séances et accompagnements sont adaptés à vos besoins, à votre rythme et à votre situation."
Mes prestations :
Les prestations ci-dessous peuvent être reçues de manières ponctuelle, selon vos besoins du moment.
Mes accompagnements spécifiques
Accompagnement de la gestion du stress
Lorsque le stress s’installe dans la durée, il peut affecter le corps, les émotions et l’énergie.
Je vous propose un accompagnement global et personnalisé, associant naturopathie et shiatsu, pour :
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apaiser le système nerveux
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relâcher les tensions physiques et mentales
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améliorer le sommeil et la récupération
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retrouver un meilleur équilibre au quotidien
Accompagnement spécifique de la ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie qui peut s’accompagner de fatigue, de troubles du sommeil, de variations émotionnelles, de stress ou de déséquilibres hormonaux.
Je vous accompagne pour :
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mieux comprendre les changements de votre corps
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apaiser les symptômes (bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité…)
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soutenir votre équilibre hormonal et émotionnel
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retrouver énergie, confiance et bien-être
Vous vous reconnaissez si :
vous vous sentez souvent fatigué(é), tendu(e) ou sous pression
votre stress impacte votre sommeil, votre énergie ou votre digestion.
vous avez du mal à ralentir, lâcher prise ou vous recentrer.
vous ressentez le besoin d'un accompagnement global et rassurant
Vous avez une charge mentale permanente
Vous traversez une période de transition comme la ménopause.
Vous avez besoin d'un accompagnement global, rassurant et naturel.
Vous n’êtes pas seul(e), et il est possible de retrouver équilibre, énergie et sérénité.
Des séances ponctuelles... à un accompagnement global
Les séances de naturopathie, de shiatsu ou de réflexologie plantaire peuvent être reçues de manière ponctuelle, selon vos besoins du moment, et vous apporter :
un soulagement immédiat.
une détente profonde
un mieux-être global
Lorsque le stress est ancien, récurrent, ou qu’il s’inscrit dans une période de transition (comme la ménopause),
un accompagnement dans la durée permet d'agir plus en profondeur.
C'est dans ce cadre que je vous propose :
un accompagnement dédié à la gestion du stress, associant naturopathie et shiatsu, avec un suivi personnalisé.
un accompagnement spécifique de la ménopause avec un suivi personnalisé, à votre rythme.
Bonus
Téléchargez gratuitement votre guide pour vous aider à sortir du stress chronique
Pour comprendre, apaiser et retrouver votre équilibre naturellement.
Ce guide est particulièrement utile si vous êtes en situation de stress chronique ou en période de transition hormonale.
Ils m'ont fait confiance
" Merci pour ma maman Je voulais témoigner de tout le bien que les soins de Géraldine ont apporté à ma maman. Elle est sortie de ses séances de shiatsu profondément apaisée, le visage détendu, et le cœur plus léger. Cela faisait longtemps que je ne l’avais pas vue aussi sereine. Géraldine a su l’écouter avec douceur, la rassurer, et surtout lui redonner confiance dans son corps. Ma mère parle souvent de ses mains comme d’un vrai baume pour l’âme. Au fil des rendez-vous, elle a retrouvé un sommeil plus paisible, une digestion plus fluide, et surtout, une vraie sensation d’être accompagnée avec bienveillance. Bien qu'elle continue de prendre ce traitement https://natetlab.com/products/zencaps-sommeil-stress-et-fatigue Je suis profondément reconnaissant que des praticiennes comme Géraldine existent. Merci de prendre soin des autres avec autant d’humanité et de respect. Grâce à vous, ma maman a retrouvé un bel équilibre, et moi, je me sens plus tranquille de la savoir entre de si bonnes mains."
"Nous avons découvert le shiatsu avec Géraldine grâce à l'offre d'une box. De passage dans la region nous avons été très satisfaits de .notre séance. Accueil chaleureux, Géraldine est à l'écoute de vos ressentis et très douce dans ses actes. Enchantés du soin nous avons été convaincus de son bien-être et renouvellerons l'expérience très certainement...peut-être chez Géraldine à nouveau. Très bonne continuation Françoise et Laurent"
"Mon p’tit rituel, 1 séance par mois de shiatsu. Je vous assure que ça fait un bien fou. Vous relâchez toutes les tensions. Personnellement ça m’a redonné de l’énergie. Geraldine est très à l’écoute et vous donne quelques orientations en plus sur l’alimentation. Vous pouvez y aller en toute confiance. Si j’ai un conseil, faite le pas d’une première séance et vous pourrez constater par vous-même. Prendre soin de soi et tellement essentiel. Merci Geraldine "
"C'était mon premier massage shiatsu. Moment de détente très agréable. Géraldine est très à l'écoute et attentive. Elle prend le temps nécessaire pour répondre à l'ensemble de nos questions. Allez-y en confiance."
"Beaucoup de satisfaction des massages. Ma mère et moi même, nous sommes des personnes stressées . Après la séance, tout va bien. Cela nous n'avons plus de douleurs et Une détente. Merci beaucoup Géraldine. A Bientôt"
Accès sur rendez-vous
Possibilité de séance de naturopathie par visio ou téléphone
Création et référencement du site par Simplébo
Site référencé sur
