Géraldine DOBIGIES
Naturopathe - conseillère en Nutrition
&
Micronutrition
Naturopathie à Vertou (44120)
Qu'est ce que la Naturopathie ?
"La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à renforcer ou restaurer un état de bien-être optimal grâce à une approche préventive et individualisée."
Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme "médecine non conventionnelle", la Naturopathie est une approche globale et préventive, qui prend en considération tous les aspects de la personne en cherchant à agir sur les causes des déséquilibres de l'organisme à l'aide de moyens naturels comme :
- L'alimentation grâce à un rééquilibrage alimentaire qui prend en compte vos besoins nutritionnels, sans régime, ni restriction.
- La micronutrition pour équilibrer vos éventuels carences et besoins.
- La phytothérapie et la gemmothérapie qui peuvent aider à soulager certains maux mais aussi l'aromathérapie, l'oligo thérapie etc...
- Les analyses biologiques préventives (profil des acides gras érythrocytaires, les métabolites organiques urinaires, l'hyperperméabilité intestinale, vitamines, minéraux etc.)
Le but de la Naturopathie est de vous rendre acteur de votre bien-être, grâce à une meilleure connaissance de vous- même dans une approche de prévention.
La Naturopathie c'est aussi vous rendre autonome dans votre bien-être au quotidien grâce à des conseils sur l'équilibre alimentaire, sur la gestion du stress, l'activité physique etc...
Pourquoi prendre rendez-vous avec une Naturopathe ?
Pour améliorer votre vitalité et déterminer les causes des dysfonctionnements qui vous dérangent au quotidien comme par exemple :
- Les troubles du sommeil avec des réveils nocturnes, des difficultés d'endormissement, une cogitation mental.
- Le stress, la prévention ou l'accompagnement du Burn-out,
- La fatigue ou l'amélioration de votre convalescence,
- Pour renforcer votre système immunitaire,
- Pour améliorer votre attention et concentration également pour vos enfants,
- Les douleurs articulaires, musculaires chroniques
- Pour améliorer votre digestion, ballonnements, inconfort digestif, constipation, troubles du transit ou accompagner vos intolérances alimentaires, SIBO, SIFO, candidoses.
- Accompagner le diabète de type II, par une amélioration de votre alimentation, également grâce à la micronutrition et des conseils sur votre activité physique,
- La perte de poids grâce à l'équilibre alimentaire et à la prise en charge de vos éventuelles carences, sans régimes.
- L'amélioration de votre terrain allergique, asthmatique, migraineux.
- Les maladies auto-immunes
- L'accompagnement alimentaire dans les troubles autistiques, l'hyperactivité chez votre enfant
- Les candidoses, mycoses vaginales,
- Accompagner la grossesse et l'allaitement à titre préventif.
- Soulager les syndromes prémenstruels, accompagner l'endométriose, le SPOK, les troubles féminins en général.
- Accompagner la ménopause, l'andropause etc..
Comment se déroule une séance de Naturopathie ?
Lors de la première séance de naturopathie, nous commençons par un bilan approfondi suite au(x) motif(s) de votre venue et grâce au recueil de vos antécédents, de vos habitudes alimentaires, de votre niveau de stress, de la qualité de votre sommeil, ceci afin de pouvoir déterminer la cause de vos troubles.
Des conseils personnalisés vous seront apportés au cours de cette séance pour améliorer votre hygiène de vie et déterminer ensemble vos objectifs réalisables.
Vous recevez ensuite un compte rendu écrit pour ainsi mettre en place facilement votre programme d'hygiène de vie.
Basé sur des conseils alimentaires personnalisés mais aussi à l'aide si besoin de la micronutrition, de la phytothérapie, de l'aromathérapie, de l'oligothérapie etc...
Des analyses de biologie préventives peuvent aussi vous être proposées afin de préciser les dysfonctionnements.
Les séances de suivi permettent d'évaluer la progression et l'amélioration de vos troubles et de réajuster si nécessaire.
Je suis enquêtrice de votre terrain à la recherche des causes de vos dysfonctionnements.
A qui s'adresse la Naturopathie ?
La Naturopathie s'adresse à toute personne voulant améliorer son bien-être, retrouver un équilibre et une bonne hygiène de vie grâce à une approche globale et individualisée.
Ce que la Naturopathie ne fait pas :
Le Naturopathe n’établit pas de diagnostic ni n’interrompt un traitement médical en cours seul votre médecin est habilité à le faire.
La séance de Naturopathie ne se substitue pas mais complète votre suivi médical habituel.
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances.
Le temps qui n'est pas pris pour préserver sa santé le sera pour la maladie
proverbe chinois
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