Retrouver sa vitalité

Pour renforcer naturellement votre immunité, adoptez tout d'abord une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière ...

Nous savons tous que pour être en forme il faut manger équilibré avec 5 fruits et légumes par jour mais savez vous aussi qu'il faut privilégier une alimentation la moins transformées possible ? Et ...

Quand la pression soulage
Technique Japonaise de pressions et de relâchements sur les points d'acupuncture. Le shiatsu aide à relâcher les tensions accumulées et procure une profonde détente qui va...

Les compléments alimentaires ce sont : les vitamines, les minéraux, les acides aminés, les oligo-éléments, les acides gras essentiels etc..Ils viennent compléter une alimentation équilibrée.
Ces mi...

Se détoxifier après les fêtes de fin d'année
Après avoir bien profité des fêtes et pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2021, il est temps de faire une petite cure détox et ainsi él...

Qu'est ce qu'est l'huile de CBD ?
Le Cannabidiol ou CBD est une molécule qui est extraite du chanvre, le plus souvent consommée sous forme huileuse, appelée "huile de CBD", elle est non psychotrope...

Pourquoi manger des protéines la matin ?
Afin de stimuler l'éveil et la motivation ! Les sucres rapides souvent consommés au petit déjeuner fatigue le corps car ils provoquent une forte hausse du ...