Manque d'énergie

Renforcez naturellement votre immunité avant l'hiver

10 Oct 2023

Pour renforcer naturellement votre immunité, adoptez tout d'abord une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière ...

Le Shiatsu aux changements de saison

28 Sep 2023

La pratique du Shiatsu est basée sur les grands principes de la médecine chinoise.
La médecine chinoise considère que le corps humain est étroitement lié à s...

La moxibustion pendant les séances de Shiatsu

06 Juin 2023

Qu'est ce que la moxibustion et pourquoi peut-elle être bénéfique ?
La moxibustion consiste à appliquer à distance de la peau un bâtonnet composé de feuille d'armoise, appelé moxa, que l'on chauffe...

Le Shiatsu : la pression qui soulage

02 Avr 2021

Quand la pression soulage
Technique Japonaise de pressions et de relâchements sur les points d'acupuncture. Le shiatsu aide à relâcher les tensions accumulées et procure une profonde détente qui va...

Faut-il prendre des compléments alimentaires ?

22 Fév 2021

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Surmonter naturellement la déprime saisonnière

02 Fév 2021

La déprime saisonnière avec ses maux qui l'accompagnent tel qu'une baisse de moral, une fatigue inhabituelle, un sommeil perturbé, une attirance pour les aliments sucrés, survient généralement au ...

"L'intérêt du petit déjeuner protéiné et pourquoi est-il meilleur qu'un petit déjeuner sucré ?"

25 Sep 2020

Pourquoi manger des protéines la matin ?
Afin de stimuler l'éveil et la motivation ! Les sucres rapides souvent consommés au petit déjeuner fatigue le corps car ils provoquent une forte hausse du ...

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