Renforcer ses défenses immunitaires

Pour renforcer naturellement votre immunité, adoptez tout d'abord une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière ...

Comment fabrique t-on de la vitamine D ?
La vitamine D est fabriquée par notre organisme lors de l'exposition au soleil, essentiellement en été.
Nous avons besoin pour bien fixer la vitamine D d'un...

Notre système immunitaire est notre bouclier protecteur face aux différents agents pathogènes que nous rencontrons au quotidien.
Il peut être moins efficace lorsque notre organisme subit du stress...