Immunité

Pour renforcer naturellement votre immunité, adoptez tout d'abord une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière ...

Nous savons tous que pour être en forme il faut manger équilibré avec 5 fruits et légumes par jour mais savez vous aussi qu'il faut privilégier une alimentation la moins transformées possible ? Et ...

Quand la pression soulage
Technique Japonaise de pressions et de relâchements sur les points d'acupuncture. Le shiatsu aide à relâcher les tensions accumulées et procure une profonde détente qui va...

Les compléments alimentaires ce sont : les vitamines, les minéraux, les acides aminés, les oligo-éléments, les acides gras essentiels etc..Ils viennent compléter une alimentation équilibrée.
Ces mi...

La déprime saisonnière avec ses maux qui l'accompagnent tel qu'une baisse de moral, une fatigue inhabituelle, un sommeil perturbé, une attirance pour les aliments sucrés, survient généralement au ...